Κάνε αυτές τις 2 ασκήσεις yoga για ένα όμορφο και στητό στήθος

Τι και αν έχουμε διανύσει ήδη τις πρώτες 9 μέρες του Αυγούστου, το σώμα που ονειρεύεσαι μπορείς να το έχεις και τον χειμώνα, γι’ αυτό όσο κι αν άργησες το καλοκαίρι και δεν κατάφερες να πετύχεις τον στόχο σου αξίζει να προσπαθήσεις ακόμη και τώρα.

Και επειδή συνήθως δίνουμε έμφαση μόνο σε κοιλιακούς και γενικότερα στο κάτω μέρος του σώματος μας, μήπως ηρθε η στιγμή να αλλάξει αυτό; Παρακάτω θα δεις 2 στάσεις/κινήσεις yoga που μπορείς να ακολουθήσεις για ένα όμορφο και στητό στήθος.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr