Το ένα και μόνο κόλπο που πρέπει να ακολουθήσεις αν θέλεις να αδυνατίσεις!
Βρισκόμαστε στα μέσα του Απρίλη και όλες μας έχουμε ήδη στο μυαλό μας το καλοκαίρι! Σε λίγες εβδομάδες θα απολαμβάνουμε και πάλι τα μπάνια μας στη θάλασσα και αυτό εκτός από απεριόριστη χαρά, δυστυχώς μας γεμίζει και άγχος.
Για μία ακόμη φορά δεν τηρήσαμε την υπόσχεσή μας να προσέχουμε τη διατροφή μας και να γυμναζόμαστε εντατικά, με αποτέλεσμα να τρέχουμε τελευταία στιγμή να χάσουμε τα περιττά κιλά που μας ταλαιπωρούν. Αν ανήκεις κι εσύ σε αυτή την κατηγορία, πάρε θάρρος και συνέχισε να διαβάζεις.
