Τι μπορείτε να κάνετε για πιο στητό στήθος (εικόνες)

Όταν αισθάνεται καλά για το σώμα της γενικότερα, αλλά με το στήθος της ειδικότερα, η γυναίκα έχει καλύτερη ψυχολογία και είναι πιο δραστήρια, εξωστρεφής και αισιόδοξη.

Οι σωστά γυμνασμένοι μυς στην περιοχή του στήθους είναι το "κλειδί" για να έχει μια γυναίκα πιο στητό στήθος.

Δείτε 6 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε προς αυτόν το σκοπό:

Άσκηση 1η

Βήμα 1

Βήμα 2

Άσκηση 2η

Βήμα 1

Βήμα2

Άσκηση 3η

Βήμα 1

Βήμα2

Άσκηση 4η

Βήμα 1

Βήμα2

Άσκηση 5η

Βήμα 1

Βήμα2

Άσκηση 6η

Βήμα 1

Βήμα2

Διαβάστε επίσης:

Δεν φταίει μόνο η... βαρύτητα: 5 βασικοί λόγοι που το στήθος σου είναι πεσμένο!

Πώς γίνεται σωστά η αυτοεξέταση για καρκίνο του μαστού (vid)

Δείτε τι σας συμβαίνει αν έχετε ζαλάδες όταν ασκείστε

Σετ γυμναστικών ασκήσεων διάρκειας 1' για το σπίτι (εικόνες)