Μικρά μυστικά για επίπεδη κοιλιά μετά τη γέννα!

Πολλές γυναίκες αφού γεννήσουν και μετά διακατέχονται απόέναν πανικό σχετικά με το πώς θα χάσουν τα κιλά που πήραν κατά τη διάρκεια τηςεγκυμοσύνης τους.

Μεγαλύτερο άγχος όμως έχουν για το πώς θα αποκτήσουν ξανάτην επίπεδη κοιλιά που είχαν!

Σύμφωνα με τους ειδικούς αυτό δεν μπορεί να συμβεί από τηνμία στιγμή στην άλλη, κι είναι απολύτως φυσιολογικό. Η σωστή διατροφή είναιεκείνη καταρχήν που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά και να μπείτε πάλι σεπρόγραμμα.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr