Οι κακές συνήθειες που αποδυναμώνουν τα μαλλιά

Ο τρόπος ζωής μας,από τη διατροφή έως τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε, επηρεάζουν τη δύναμη τωνινών της τρίχας. Για να έχουμε όμορφα και δυνατά μαλλιά, αρκεί να κάνουμε μερικέςαλλαγές και να αποφεύγουμε τα λάθη.

1. Ο ατμός στο ντους

Το ζεστό νερόαφυδατώνει τα μαλλιά και τα κάνει ξηρά και εύθραυστα. Χάνονται τα έλαια πουπροστατεύουν την τρίχα, ενώ οι πόροι ανοίγουν ώστε να τα αναπληρώσουν. Αυτό μπορείνα οδηγήσει στην καταστροφή του θύλακα και την τριχόπτωση. Προτιμήστε το χλιαρόνερό και προσπαθήστε να ξεπλένετε τα μαλλιά με δροσερό νερό –αν το αντέχετε.

2. Η θερμότητα

Οι υψηλέςθερμοκρασίες καταστρέφουν τις πρωτεΐνες από τις οποίες αποτελείται η τρίχα καιη προστατευτική της μεμβράνη. Όταν η μεμβράνη καταστρέφεται, διαταράσσεται ηισορροπία της υγρασίας και η τρίχα σπάει πιο εύκολα. Περιορίστε το πιστολάκι σε2 με 3 φορές την εβδομάδα. Όταν το χρησιμοποιείτε, επιλέξτε ένα σπρέιπροστασίας κατά της θερμότητας.

3. Η αυστηρή δίαιτα

Όταν βρισκόμαστεσε δίαιτα, ο το σώμα μας χρησιμοποιεί τα αποθέματα ενέργειας ώστε νατροφοδοτήσει σημαντικές λειτουργίες (όπως αυτή της καρδιάς) και όχι να παράγεινέους θύλακες. Μη στερείτε από τη διατροφή σας τις καθαρές πρωτεΐνες, καθώς ηίδια η τρίχα αποτελείται από αυτές.

4. Η υγρασία

Η τρίχα είναι πιοευαίσθητη όταν είναι βρεγμένη. Όταν χτενίζουμε τα μαλλιά μας στο ντους και στησυνέχεια σκουπίζουμε με δύναμη, τα κάνουμε τα πιο επιρρεπή στη φθορά και τοσπάσιμο. Προσπαθήστε να χτενίζετε τα μαλλιά πριν το μπάνιο και σκουπίστε ταπολύ απαλά με την πετσέτα όταν είναι βρεγμένα.

5. Τα σφιχτά χτενίσματα

Η αλογοουρά και ο κότσος κρατούν τα μαλλιάμακριά από το πρόσωπό μας, όμως έτσι ασκείται υπερβολική πίεση στο θύλακα της τρίχας.Το αποτέλεσμα είναι ο θύλακας να καταστρέφεται. Προτιμήστε τα πιο χαλαράχτενίσματα, χρησιμοποιώντας κορδέλες.