ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σνακ για την περίοδο του θηλασμού

Τι θα τρώτε, πώς, πότε και με μέτρο!

Σνακ για την περίοδο του θηλασμού

Όταν θηλάζετε το σώμα σας καίει περίπου 500 θερμίδες την ημέρα. Αυτό σημαίνει ότι πολύ πιθανό να πεινάτε. Αλλά τι μπορείτε να τρώτε; Εμείς μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές διατροφικές συμβουλές.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr