Βρήκαμε τα θαλασσινά με τις λιγότερες θερμίδες

Η περίοδος της νηστείας έχει ξεκινήσει και εμείς είμαστε ολοένα και πιο κοντά στο φετινό Πάσχα.

Οι ημέρες εν μέσω καραντίνας κυλούν απίστευτα γρήγορα με αποτέλεσμα να βρισκόμαστε ήδη στον δεύτερο μήνα της άνοιξης.

Η αλήθεια είναι πως αρκετές από εμάς σκέφτονται ότι θα χρειαστεί να αποχωριστούν για κάποιο διάστημα τις αγαπημένες τους γεύσεις αν αποφασίσουν να νηστέψουν.

Δεν είναι λίγες εκείνες που ακολουθούν μια υγιεινή, χαμηλή σε θερμίδες διατροφή και διστάζουν να κάνουν νηστεία με το φόβο της πρόσληψης βάρους.

Κι όμως, υπάρχουν γεύσεις οι οποίες είναι τόσο γεμάτες, τόσο νόστιμες, τόσο υγιεινές που καλύπτουν στο έπακρο το κομμάτι της ικανοποίησης.

Το ψάρι δεν επιτρέπεται στη νηστεία ωστόσο μπορείς να τρως άφοβα χταπόδι, καλαμάρια, γαρίδες, μύδια και άλλα μαλάκια...

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr