4 μορφές δυσανεξίας και πώς να τις αντμετωπίσεις
Λακτόζη, σιτάρι, αυγό ή μήπως στην μαγιά;
Οι διατροφικές δυσανεξίες, εκτός του ότι προκαλούν συμπτώματα όπως οι γαστρεντερικές διαταραχές, φαίνεται πώς κάνουν ακόμα πιο δύσκολη την απώλεια βάρους. Αυτό συμβαίνει γιατί οι δυσανεξίες δημιουργούν φλεγμονή στον οργανισμό, η οποία αποτελεί αιτία για το φούσκωμα και την κατακράτηση υγρών.
Ξέρεις όμως σύμφωνα με την δυσανεξία που έχεις, ποιες τροφές να αποφύγεις;
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
