Έξυπνες συμβουλές για να τρώμε υγιεινά εξοικονομώντας χρήματα
Για πολλούς η υγιεινή διατροφή φαντάζει αρκετά ακριβή, καθώς η βιομηχανία τροφίμων και το marketing έχει στρέψει την προσοχή των καταναλωτών τα τελευταία χρόνια σε ακριβά τρόφιμα που διαφημίζονται ως “superfoods”.
Ο συγκεκριμένος όρος ωστόσο έχει παραπλανήσει αρκετά τους καταναλωτές, καθώς τρόφιμα πολύ πιο οικονομικά που έχουμε καθημερινά στη διατροφή μας μπορούν να λειτουργήσουν ως “superfoods” για τον οργανισμό μας παρέχοντάς μας πλήθος θρεπτικών συστατικών.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
