10 υλικά που μπορείς να χρησιμοποιήσεις σε κάθε συνταγή για να την κάνεις vegan

Θες να ακολουθήσεις μια vegan διατροφή χωρίς να σταματήσεις να μαγειρεύεις τις αγαπημένες σου γλυκιές ή αλμυρές συνταγές; Ιδού οι εναλλακτικές σου.

1.Σος μήλου: Η σος μήλου μπορεί να είναι εξαιρετική για να αντικαταστήσεις το βούτυρο ή τα αυγά, ειδικά στη ζαχαροπλαστική.
2. Σπόροι chia ή λιναρόσπορος, είναι αυτό που ζητάς για να αντικαταστήσεις τα αυγά στις συνταγές σου. Απλά μούλιασε τους σπόρους σε νερό.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr