Δίαιτα μετά τον τοκετό: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μετά τον ερχομό του μωρού, στις περισσότερες νέες μανούλες γεννιέται η έντονη επιθυμία να επιστρέψουν στα κιλά, που είχαν πριν την εγκυμοσύνη και σύντομα να χωρέσουν και πάλι στο αγαπημένο τους τζιν. Βλέποντας, μάλιστα, και διάσημες μανούλες να τα καταφέρνουν, από τις πρώτες κιόλας μέρες μετά τον τοκετό, η επιθυμία αυτή γίνεται όλο και πιο έντονη.

Κι, όμως, το τελευταίο είναι ένα από τα πολλά πράγματα, που πρέπει να γνωρίζετε, πριν ξεκινήσετε κάποια δίαιτα μετά τον τοκετό! Ας δούμε, ποια είναι αυτά.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr