Δίαιτα express για να χάσεις 3 κιλά μέχρι να πεις κύμινο!
Τι είπαμε πως έχεις να κάνεις το Σάββατο;
Δίαιτα express. Ή αλλιώς μια γρήγορη λύση για να χάσεις μέσα σε ελάχιστες ημέρες αυτά τα δύο με τρία κιλά που θες. Πρέπει να θυμάσαι όμως πως τέτοιου είδους διατροφικά προγράμματα δεν πρέπει να τα ακολουθείς πολύ συχνά, καθώς κάνουν κακό στον μεταβολισμό σου και μετά φυσικά παίρνεις μέσα σε χρόνο dt ξανά τα κιλά. Οπότε ναι μεν είναι μια γρήγορη και σωτήρια λύση, αλλά είτε πρέπει να συνεχίσεις να προσέχεις τη διατροφή σου και να γυμνάζεσαι σε εβδομαδιαία βάση είτε να είσαι αποφασισμένη πως τα κιλά μέσα στον επόμενο μήνα θα έχουν κάνει comeback στην ζωή σου!
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
