Προϊόντα χωρίς γλουτένη: Τι να προτιμήσετε
Η αλλαγή σε μια διατροφή χωρίς γλουτένη χρειάζεται λίγο χρόνο για να τη συνηθίσετε. Δεν είναι όμως μόνο οι τροφές που μπορεί να ξέρετε: Υπάρχουν πολλά εξειδικευμένα προϊόντα που πρέπει να αποφύγετε και φυσικά άλλα που πρέπει να προτιμήσετε!
Θα εκπλαγείτε όταν καταλάβετε πόσα προϊόντα χωρίς γλουτένη, όπως ψωμί και ζυμαρικά, είναι πλέον διαθέσιμα. Πολλά εξειδικευμένα παντοπωλεία πουλάνε προϊόντα χωρίς γλουτένη. Αν δεν μπορείτε να τα βρείτε κοντά στην περιοχή σας ρωτήστε κάποια ομάδα για άτομα με κοιλιοκάκη ή ψάξτε τα στο διαδίκτυο.
Διαβάστε περισσότερα στο Μothersblog.gr
