10 βασικοί λόγοι που θα σε πείσουν να προσθέσεις τα αμύγδαλα στη διατροφή σου
Όλοι οι διαιτολόγοι τα προτείνουν ανεπιφύλακτα! Τα αμύγδαλα άλλωστε είναι από τα πιο υγιεινά σνακ που μπορείς να επιλέξεις μέσα στη μέρα σου.
Πλούσια σε πολυφαινόλες και ασβέστιο, σε χορταίνουν ενώ παράλληλα κάνουν καλό στην υγεία σου.
Πάμε να δούμε 10 βασικούς λόγους που θα σε πείσουν να τα εντάξεις στο καθημερινό σου διατροφολόγιο:
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
