Συμβουλές για τις γιορτές από τον Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο

Οι χριστουγεννιάτικες γιορτές πλησιάζουν και ήδη πολλοί ανησυχούν για το τι θα δείχνει η ζυγαριά τις πρώτες μέρες του νέου έτους, αφού συνηθίζεται σε γιορτές και διακοπές να καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες φαγητού.