Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώνεις για υγιή ευαίσθητη περιοχή!
Το ήξερες πως υπάρχουν τροφές που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του κόλπου σου;
Μπορεί να σου φαντάζει αδύνατο, όμως έχε κατά νου πως υπάρχουν και μάλιστα είναι... θαυματουργές! Πάμε να δούμε τις τροφές- ασπίδα για μια υγιή ευαίσθητη περιοχή:
-Πρώτη και καλύτερη τροφή; Μα φυσικά το γιαούρτι! Τα προβιοτικά κάνουν τη δουλίτσα τους και μας γλιτώνουν από πιθανές μικρομολύνσεις. Επιπλέον, το βακτήριο γαλακτοβάκιλλο συμβάλλει στη διατήρηση του φυσιολογικού επιπέδου pΗ του κόλπου.
