Δράσεις ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ στο Δήμο Περιστερίου: Μαθαίνοντας να τρώμε υγιεινά και με άποψη

Η πρώτη εκδήλωση περιελάμβανε εισηγήσεις, για την έννοια του ενεργειακού ισοζυγίου και την ισότιμη σημασία της άσκησης και της διατροφής στα παιδιά από την κα Μαριλένα Αραμπατζή, υπεύθυνη υλοποίησης και ανάπτυξης του προγράμματος ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ και παρουσίαση της διαιτολόγου κας Αναστασίας Μαργέλη. Η κυρία Μαργέλη, ανέπτυξε τα οφέλη της ισορροπημένης διατροφής, τονίζοντας τη σημασία του πρωινού γεύματος, των ενδιάμεσων γευμάτων, της σωστής ενυδάτωσης καθώς και τη σπουδαιότητα της συμμετοχής όλων των ομάδων από την διατροφική πυραμίδα σε συνδυασμό με την άσκηση, σημαντικού παράγοντα ευεξίας σε αντίθεση με την πολύωρη έκθεση σε καθιστικές δραστηριότητες.

Στο τέλος δόθηκε στα παιδιά ένα κουίζ - σταυρόλεξο του προγράμματος «ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ», σχετικό με τη διατροφή, καθώς και το φυλλάδιο «Ενέργεια & άσκηση στην ίδια ζυγαριά! Ισορροπήστε τις επιλογές σας!».

Στη δεύτερη εκδήλωση εκτός από τον εισηγητή της εκδήλωσης κ. Δημήτρη Χιώτη, Αντιπρόεδρο του ΟΠΑΑΠ επί αθλητικών θεμάτων του Δήμου, ο οποίος αναφέρθηκε στην σημασία της άσκησης στη ζωή μας και στην προσπάθεια του Δήμου να βοηθήσει τα παιδιά προς αυτήν την κατεύθυνση, συμμετείχε και ο διεθνής αθλητής της καλαθοσφαίρισης (μπάσκετ) Μανώλης Παπαμακάριος, ο οποίος αφηγήθηκε στα παιδιά την πορεία της καριέρας του από τον Γυμναστικό Σύλλογο Περιστερίου (ΓΣΠ) σε καταξιωμένο αθλητή του μπάσκετ με ευρωπαϊκές και διεθνείς διακρίσεις. Τα παιδικά του όνειρα, οι εφηβικές του αγωνίες και η συμμετοχή του στα διάφορα πρωταθλήματα ενθουσίασαν τα παιδιά που του έκαναν πολλές ερωτήσεις για τη ζωή και την καριέρα του. Ιδιαίτερη σημασία δόθηκε από τον αθλητή, στην αξία της υγιεινής διατροφής στο καθημερινό του πρόγραμμα. Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με την διεξαγωγή φιλικού αγώνα μπάσκετ μεταξύ των παιδιών και του διεθνή αθλητή, του οποίου οι αθλητικές δυνατότητες ενθουσίασαν τους μικρούς του φίλους.

Η κα Έλενα Στάμου, Εθνική Συντονίστρια του προγράμματος ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ, δήλωσε σχετικά: «Καλωσορίζουμε τις δράσεις του Δήμου Περιστερίου, νέου μέλους του δικτύου μας και ευχαριστούμε θερμά την κα Χριστίνα Κωνσταντακοπούλου, Τοπική Συντονίστρια του προγράμματος στο Δήμο για τη άψογη υλοποίησή αυτών. Η επιτυχία πρωτοποριακών δράσεων, όπου τα παιδιά μαθαίνουν βιωματικά τις αρχές της ισορροπημένης διατροφής, μέσα από το παιχνίδι και με τη συμμετοχή επαγγελματιών και διακεκριμένων αθλητών, αποτελούν παράδειγμα προς μίμηση, για την αγαστή συνεργασία των φορέων με τους δημότες κάθε Δήμου, προς όφελος των πολιτών.»

Χρυσός χορηγός του προγράμματος ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ είναι το Ίδρυμα της Coca-Cola.

Διαβάστε ακόμη:

Πρέπει τα παιδιά να λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής; από τη διατροφολόγο Ευσταθία Παπαδά!

Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή των παιδιών που νηστεύουν