Έρευνα: Όταν τα social media επηρεάζουν το βάρος

«Δείξε μου τους φίλους του παιδιού σου να σου πω αναθλείται αρκετά».

Αυτό είναι το συμπέρασμα νέας έρευνας, που στηρίζεταισε ερευνητικά δεδομένα 13 προηγούμενων μελετών, το οποίο καταλήγει στηδιαπίστωση ότι τα κοινωνικά δίκτυα έχουν ισχυρή επίδραση στο σωματικό βάρος τωνανηλίκων.

Σε μια εποχή που η παιδική παχυσαρκία αγγίζει τα όριατης 'επιδημίας' και οι χρόνιες ασθένειες εμφανίζονται από πολύ μικρές ηλικίες,η μελέτη διαπιστώνει ότι η φυσική δραστηριότητα συμβάλλει στη διατήρηση ενόςυγιούς σωματικού βάρους.

Η δε φυσική δραστηριότητα του φιλικού περίγυρου ενόςπαιδιού συμβάλει σε μεγάλο βαθμό στη διαμόρφωση μιαισορροπημένης σωματικής άσκησης για το ίδιο το παιδί.

Τα πορίσματα της έρευνας, επικεφαλής της οποίας ήτανο Keri Jo Sawka, επικεφαλής του Department of Community Health Sciences στο Πανεπιστήμιο του Calgary στην Alberta του Καναδά, υποδεικνύουν στους γονείς να λαμβάνουν σοβαρά υπόψιντα δίκτυα φιλίας των παιδιών τους στην προσπάθειά τους να προλάβουμε τηνπαιδική παχυσαρκία.

Το σημείο στο οποίο συγκλίνουν οι 13 παλαιότερεςμελέτες, τις οποίες εξέτασαν οι ερευνητές είναι ότι ταεπίπεδα σωματικής άσκησης του φιλικού περίγυρου ενός παιδιού είναικαθοριστικά για τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας του ίδιου του παιδιού.

Τα παιδιά που τείνουν να είναι πιο δραστήριαεπηρεάζουν και τους φίλους τους, ώστε αυτοί να ακολουθούν τον ίδιο τρόπο ζωής,σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας έρευνας.

Επιπλέον τα παιδιά που βρίσκονται σε ένα δραστήριοφιλικό περιβάλλον τείνουν και αυτά να γίνονται πιο δραστήρια σε επίπεδοφυσικής άσκησης.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυξομειώσεις σταεπίπεδα σωματικής δραστηριότητας ενός μέλους μιας ομάδας είχαν επίδρασηστα επίπεδα άσκησης των άλλων μελών της ίδιας παρέας ανηλίκων.

Πάντως, οι ερευνητές δεν εντόπισαν καμία συσχέτιση τουκοινωνικού περίγυρου των παιδιών με την καθιστική ζωή, δηλαδή, παιδιά που είναινωθρά δεν φάνηκε να επηρεάζουν ως προς τη νωθρότητα τους φίλους τους.

Η έλλειψη σωματικής άσκησης αποτελεί ένανισχυρό αρνητικό προσδιοριστικό της επιδημίας της παιδικής παχυσαρκίας, και οιερευνητές δηλώνουν ότι τα νέα ευρήματα θα έχουν άμεση εφαρμογή και χρησιμότηταγια τους διαμορφωτές της πολιτικής υγείας για προγράμματα που αφορούν στηφυσική δραστηριότητα των παιδιών.