Τρεις super χυμοί για τα πιο γνωστά προβλήματα υγείας!

Θα πιστεύατε ποτέ ότι οι φυσικοί χυμοί μπορούν να σαςβοηθήσουν να αντιμετωπίσετε απλά προβλήματα υγείας που όμως σας ταλαιπωρούν;

Σας παρουσιάζουμε τους 3 σούπερ χυμούς, που συστήνει οφυσιοπαθολόγος Μίκαελ βαν Στράτεν και συγγραφέας του βιβλίου «Super Juice»,ιδανικούς για να… κάνετε παρελθόν τα πιοσυνήθη από αυτά!

Για την κατακράτηση υγρών

Χυμός: 4 καρότα, 1 μήλο, 1 ακτινίδιο και μια χούφταμαϊντανός

Δρα ενισχυτικά για την καρδιά, παρέχοντας στον οργανισμόήπιες τονωτικές ουσίες που θα τον βοηθήσουν να αποβάλει τα επιπλέον υγρά. Είναιεπίσης εξαιρετικά πλούσιος σε βιταμίνες Α, C και Ε, ενώ περιέχει και μεγάληδόση βιταμινών του συμπλέγματος Β και κάλιο.

Για τον πονοκέφαλο από μία νύχτα με πολύ αλκοόλ

Χυμός: 2 πορτοκάλια, 1 λεμόνι, 1 μοσχολέμονο και 1 ροζγκρέιπφρουτ

Το κοκτέιλ αυτό βοηθά στον καθαρισμό του συκωτιού και τουεντέρου. Παράλληλα, η οξύτητα των φρούτων βοηθά στην απομάκρυνση τωνανεπιθύμητων βακτηρίων από το πεπτικό σύστημα και ενισχύει τα ωφέλιμαπροβιοτικά βακτήρια.

Για τα κουρασμένα μάτια

Χυμός: 4 καρότα, 2 φύλλα λαχανίδας, μια χούφτα νεροκάρδαμο,μια μικρή χούφτα μαϊντανός και μια χούφτα σπανάκι

Ο χυμός αυτός είναι γεμάτος βιταμίνη Α, β-καροτίνη και άλλαστοιχειώδη καροτενοειδή, ενώ περιέχει επίσης βιταμίνες C και Ε, φυλλικό οξύ καισίδηρο. Θεωρείται ιδανικός για τη μακροπρόθεσμη διατήρηση της υγείαςτων ματιών.