Γιατί δεν πρέπει να ενθαρρύνουμε τα παιδιά στην υπερβολική κατανάλωση ροφημάτων

Αναψυκτικά, ροφήματα και φρουτοποτά, δυστυχώς, είναι στο καθημερινό διατροφολόγιο του παιδιού!

Κι όσο κι αν εμείς νομίζουμε πως όλα αυτά όλο και κάτιπροσφέρουν στον οργανισμό του παιδιού, κάνουμε λάθος!

Σύμφωνα με έρευνα του ιατρικού περιοδικό Pediatrics ταπαιδιά σήμερα λαμβάνουν το 10-15% της ημερήσιας ενεργειακής τους πρόσληψης απόροφήματα που περιέχουν ζάχαρη.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr