Το πού νιώθετε πόνο στο σώμα σας αποτελεί σημάδι υψηλής χοληστερίνης - Οι φυσιολογικές τιμές
Η υψηλή χοληστερίνη δεν παρουσιάζει συνήθως συμπτώματα, αλλά υπάρχουν εξαιρέσεις στον κανόνα. Τα σταθερά υψηλά επίπεδά της μπορεί να μπλοκάρουν…
Ευτέρπη Τρίμη
Αρθρογραφία
7 υγιεινά καλοκαιρινά σνακ που μπορείτε να απολαύσετε εσείς και η οικογένειά σας
Γρήγορες και απλές λιχουδιές που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε δροσεροί και χορτάτοι το καλοκαίρι.
Αυτό το κόλπο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα στη ζέστη του καλοκαιριού
Κοιμάστε χειρότερα το καλοκαίρι; Μην πανικοβάλλεστε καθώς υπάρχει μια πολύ απλή μέθοδος για να δροσιστείτε αρκεί να έχετε έναν ανεμιστήρα.
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να είστε διεκδικητικοί;
Έχετε το δικαίωμα να εκφράζετε με ειλικρίνεια τις απόψεις, τα συναισθήματα και τις πεποιθήσεις σας και να ικανοποιείτε τις ανάγκες…
Το κόλπο με το κερί και άλλοι οικολογικοί τρόποι για να διώξετε τις μύγες από το σπίτι
Οι μύγες στο σπίτι μπορεί όχι μόνο να είναι ενοχλητικές, αλλά και επικίνδυνες για την υγεία. Για να απαλλαγείτε από…
Γνωρίζετε τα οφέλη του καρπουζιού για την υγεία;
Το καρπούζι είναι το πιο νόστιμο και οικονομικό φρούτο της καλοκαιρινής περιόδου. Πώς όμως μπορείτε να επιλέξετε το καλύτερο καρπούζι…
8 λόγοι που κάνουν τους δεύτερους γάμους επιτυχημένους
Εάν σκέφτεστε να προβείτε σε δεύτερο γάμο, στο άρθρο που ακολουθεί παραθέτουμε τους λόγους για τους οποίους είναι πιο επιτυχημένος…
Μαρούλι: Τα οφέλη για την υγεία και οι τρόποι αποθήκευσής του
Ένα απλό κόλπο είναι σε θέση να διατηρήσει το μαρούλι φρέσκο στο ψυγείο για έως και 30 ημέρες, χωρίς να…
Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε κάλιο και η συμβολή του στην υγεία
Όπως το ασβέστιο και το νάτριο, το κάλιο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα. Έχοντας τη σωστή ποσότητα…
Ανεπάρκεια βιταμινών: Δύο ελλείψεις που είναι γνωστό ότι παρεμβαίνουν στην πήξη του αίματος
Οι κιρσοί σπάνια προκαλούν προβλήματα από μόνοι τους, αλλά μπορούν να προμηνύουν άλλες σοβαρές κυκλοφορικές παθήσεις. Δύο ανεπάρκειες βιταμινών, που…
Πώς να περάσετε ένα ευτυχισμένο και υγιές καλοκαίρι εσείς και η οικογένειά σας
Καλοκαίρι σημαίνει μεγαλύτερες μέρες, ηλιοφάνεια, κολύμπι, πικνίκ, μπάρμπεκιου και παιδιά εκτός σχολείου. Δείτε πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο το…
Τα προβλήματα ύπνου που πρέπει να προσέξετε και ίσως σας οδηγήσουν στον γιατρό
Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά υπάρχουν στιγμές που ο ύπνος σας διαταράσσεται κατά τη διάρκεια της νύχτας και επηρεάζει…
Τα αντιγηραντικά συστατικά που πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή σας για να έχετε νεανικό δέρμα
Μια εξαιρετική ρουτίνα περιποίησης μπορεί να κάνει τη διαφορά στην όψη της επιδερμίδας σας, ωστόσο εξίσου σημαντική είναι και η…
Τα οφέλη της φιλίας για την ψυχική και σωματική υγεία
Όλοι γνωρίζουμε ότι οι φίλοι μπορούν να προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη και συμβουλές. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε δύσκολες…
Πώς θα ξεπεράσεις μια για πάντα τον έρωτα της ζωής σου
Σου ράγισε την καρδιά και τώρα παλεύεις να μάθεις πώς να ξεπεράσεις την αγάπη της ζωής σου; Δεν θέλει κόπο…
Πότε μπορούν τα μωρά να φορούν αντηλιακό και πώς να επιλέξουμε το κατάλληλο γ’ αυτά
Είναι σύνηθες για τους ενήλικες να χρησιμοποιούν αντηλιακό. Όμως, οι νέοι γονείς δεν ξέρουν πότε το μωράκι τους πρέπει να…
13 παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν άγχος
Γνωρίζοντας τι μπορεί να ξεκινήσει ή να επιδεινώσει το άγχος σας μπορείτε ευκολότερα να το διαχειριστείτε.
Οι κρυφοί κίνδυνοι του καλοκαιρινού σεξ
Τις καλοκαιρινές νύχτες έχουμε περισσότερη ανάγκη να εκδηλώσουμε την ερωτική μας επιθυμία. Ωστόσο ειδικά στις διακοπές δεν περιοριζόμαστε στο κρεβάτι…
Πώς να φορέσετε αντηλιακό κάτω από το μακιγιάζ σας
Στο άρθρο που ακολουθεί θα αναφερθούμε στη χρήση αντηλιακών κάτω από το μακιγιάζ προκειμένου να αποφύγουμε το ηλιακό έγκαυμα, τον…
12 συμπτώματα - καμπανάκι που υποδηλώνουν διατροφική διαταραχή και δεν πρέπει να αγνοείτε
Ανησυχείτε ότι ένα αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να κινδυνεύει από ανορεξία ή βουλιμία; Αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια μπορούν να σας…
