Υγεία εγκεφάλου: Γιατί πρέπει να πίνετε καθημερινά δύο φλιτζάνια τσάι
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν δύο φλιτζάνια τσάι καθημερινά, προστατεύουν τα ζωτικά τους όργανα καθώς γερνούν, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας…
Αντιγήρανση
Μειωμένη πρόσληψη οξυγόνου: Πώς συνδέεται με την αντιγήρανση
Η επιστημονική έρευνα για την αύξηση της διάρκειας της ζωής έχει καταλήξει στο σημαντικό ρόλο μιας σειράς από χημικές ενώσεις…
Τι περιλαμβάνει η δίαιτα που μπορεί να μειώσει τη βιολογική μας ηλικία
Ο ρυθμός γήρανσης διαφέρει από άτομο σε άτομο και καθορίζεται βασικά από τη γενετική του προδιάθεση (σε ποσοστό έως και…
Καφές: Τα είδη και η ποσότητα που συμβάλλουν στη μακροζωία
Η κατανάλωση καφέ συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα.
Στρες και βιολογική γήρανση: Πώς θα αντιστρέψετε την κατάσταση
Πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι το άγχος της καθημερινότητας τους γερνάει πρόωρα.
Η εμμηνόπαυση επηρεάζει την επιδερμίδα μας: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Οι σημερινές, σύγχρονες γυναίκες ενδιαφερόμαστε για την καλύτερη φροντίδα του εαυτού μας, ανεξαρτήτως ηλικίας και συγκυριών.
Πέντε συνήθειες ύπνου που προσθέτουν έως πέντε χρόνια ζωής
Πέντε καλές συνήθειες που αφορούν τον ύπνο και μπορούν να προσθέσουν πέντε χρόνια στη ζωή ενός άνδρα και 2,5 στη…
Τέσσερις διατροφικές συμβουλές για να φτάσετε τα 100
Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής.
Η ορμόνη που ρυθμίζει τη γήρανση και τη γνωστική έκπτωση
Ο υποθάλαμος του εγκεφάλου θεωρείται ένα εξαιρετικά σημαντικό κέντρο ελέγχου για το σώμα.
Οκτώ τρόποι για να μειώσετε τα σημάδια της πρόωρης γήρανση του δέρματος
Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα γερνά φυσικά. Όταν όμως τα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται πιο νωρίς, τότε έχουμε το…
Γιόγκα: Η συμβολή της στην ανάκτηση της δύναμης και της ταχύτητας βάδισης
Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να ανακτήσουν τη δύναμή τους, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Η καλύτερη διατροφή για την πρόληψη της άνοιας
Η διατροφή μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την άνοια και θα μπορούσε να τεθεί στο επίκεντρο για…
Τέλος στις ρυτίδες - Το μυστικό για ένα πρόσωπο ανανεωμένο χωρίς χειρουργείο
Η SYMMETRIA® «αναβαθμίζει» μια από τις δημοφιλέστερες αντιγηραντικές θεραπείες της και δημιουργεί το νέο πρωτόκολλο Profhilo® Plus για να προσφέρει…
Ο κοινωνικός παράγοντας που αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Με δεδομένο ότι περίπου ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι στον κόσμο έχουν ηλικία άνω των 60 ετών και ο αριθμός τους αναμένεται…
Τα λαχανικά ξανανιώνουν τον εγκέφαλο - Η συμβολή τους στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ
Η νόσος Αλτσχάιμερ προκαλείται από την παθολογική συσσώρευση πρωτεϊνών μέσα στα εγκεφαλικά κύτταρα. Οι πρωτεΐνες (β-αμυλοειδές) δημιουργούν χαρακτηριστικές πλάκες.
Η πρωτεΐνη που βελτιώνει τη μνήμη και μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης
Η διαδικασία της γήρανσης σχετίζεται συχνά με την εμφάνιση νευρολογικών συμπτωμάτων όπως η γνωστική έκπτωση, η απώλεια μνήμης και οι…
Διατροφή: Ο ρόλος της στην ταχύτητα της γνωστικής εξασθένισης
Η μνήμη μειώνεται συνεχώς από μια ηλικία και μετά, αλλά οι άνθρωποι μπορούν να επιβραδύνουν αυτή την εξέλιξη.
Ρυτίδες: Η μία και μοναδική ουσία στην οποία «ορκίζονται» οι δερματολόγοι
Όλες οι γυναίκες, ανεξάρτητα από τον βαθμό φιλαρέσκειας, πανικοβάλλονται μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της γήρανσης, δηλαδή οι ρυτίδες.
Πότε θα μπω στην εμμηνόπαυση; Τι δείχνει η διάρκεια του κύκλου σας
Οι γυναίκες που έχουν έμμηνο κύκλο μικρότερης διάρκειας, μπαίνουν στην εμμηνόπαυση δύο χρόνια νωρίτερα από άλλες και αντιμετωπίζουν τα περισσότερα…
Μετεμμηνόπαυση: Τα φρούτα που ωφελούν το μικροβίωμα του εντέρου
Το εντερικό μικροβίωμα, το οικοσύστημα των μικροοργανισμών που βρίσκονται στο έντερο ενός ανθρώπου, αντανακλά τη συνολική υγεία ενός ατόμου.
