Τι πρέπει να κάνετε για τα ούλα που υποχωρούν

Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε ευαισθησία, τερηδόνα, ακόμη και απώλεια δοντιών. Η κατανόηση των αιτιών, των συμπτωμάτων και των διαθέσιμων θεραπειών μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε περαιτέρω υποχώρηση των ούλων και να αποκαταστήσετε τη στοματική σας υγεία.

Αυτό το άρθρο παρέχει έναν περιεκτικό οδηγό για την υποχώρηση των ούλων, συμπεριλαμβανομένου του τι μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε και να αντιστρέψετε την κατάσταση.

Τι θα προσέξετε αν τα ούλα αρχίσουν να υποχωρούν

Η υποχώρηση των ούλων συμβαίνει όταν ο ιστός των ούλων που περιβάλλει τα δόντια φθείρεται ή ανεβαίνει προς τα πάνω, εκθέτοντας περισσότερο μέρος από το δόντι και τη ρίζα του.

Κοινά σημάδια υποχώρησης των ούλων:

• Αυξημένη ευαισθησία των δοντιών σε ζεστά ή κρύα φαγητά και ποτά.
• Ορατές ρίζες ή κενά/σκοτεινά διαστήματα μεταξύ των δοντιών.
• Αιμορραγία ούλων, ειδικά μετά το βούρτσισμα ή το νήμα.

Γιατί υποχωρούν τα ούλα

Διάφοροι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην ύφεση των ούλων, όπως:

• Κακή στοματική υγιεινή: Η συσσώρευση πλάκας μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια των ούλων, η οποία εξασθενεί τα ούλα με την πάροδο του χρόνου.
• Επιθετικό βούρτσισμα: Το πολύ σκληρό βούρτσισμα ή η χρήση οδοντόβουρτσας με σκληρές τρίχες μπορεί να φθείρει τον ιστό των ούλων.
• Περιοδοντική νόσος: Η προχωρημένη ουλίτιδα, που προκαλείται από βακτηριακές λοιμώξεις, είναι η κύρια αιτία ύφεσης των ούλων.
• Γενετική: Μερικά άτομα έχουν προδιάθεση για πιο λεπτά ή αδύναμα ούλα.
• Ορμονικές αλλαγές: Οι ορμονικές διακυμάνσεις, ιδιαίτερα στις γυναίκες, μπορεί να κάνουν τα ούλα πιο ευαίσθητα και επιρρεπή σε τέτοια υποχώρηση.
• Κάπνισμα: Τα προϊόντα καπνού καταστρέφουν τον ιστό των ούλων και αυξάνουν τον κίνδυνο υποχώρησης των ούλων.
• Τρίξιμο δοντιών (βρουξισμός): Το υπερβολικό τρίξιμο ή σφίξιμο των δοντιών μπορεί να ασκήσει πίεση στα ούλα, προκαλώντας την υποχώρηση τους.

Πώς να σταματήσετε την υποχώρηση των ούλων

Η διακοπή της υποχώρησης των ούλων προϋποθέτει την αντιμετώπιση των υποκείμενων αιτιών και τη βελτίωση των πρακτικών στοματικής υγιεινής:

• Υιοθετήστε τεχνικές απαλού βουρτσίσματος: Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και βουρτσίστε με κυκλικές κινήσεις αντί να τρίβετε επιθετικά.
• Τακτικός οδοντικός καθαρισμός: Οι επαγγελματικοί καθαρισμοί από οδοντίατρο αφαιρούν την πλάκα και την πέτρα, που συμβάλλουν στην υποχώρηση των ούλων.
• Αντιμετωπίστε την ασθένεια των ούλων: Ο οδοντίατρος μπορεί να σας κάνει βαθύ καθαρισμό για την απομάκρυνση των βακτηρίων από κάτω από τα ούλα.
• Κόψτε το κάπνισμα: Η εξάλειψη κάθε χρήσης καπνού βοηθά στην αποκατάσταση της υγείας των ούλων και μειώνει τον κίνδυνο περαιτέρω βλάβης.

Μπορεί να αντιστραφεί η υποχώρηση των ούλων;

Αν και το πρόβλημα δεν μπορεί πάντα να αναστραφεί πλήρως, ορισμένες θεραπείες μπορούν να αποκαταστήσουν τον ιστό των ούλων και να αποτρέψουν περαιτέρω βλάβη:

• Μεταμόσχευση: Μια χειρουργική διαδικασία όπου λαμβάνεται ιστός από άλλο μέρος του στόματος και προσκολλάται στην περιοχή που υποχωρεί για να καλυφθούν οι εκτεθειμένες ρίζες.
• Pinhole Surgical Technique: Μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία όπου ο ιστός των ούλων χαλαρώνει και επανατοποθετείται πάνω από την εκτεθειμένη ρίζα χωρίς να χρειάζεται ράμματα.
• Τοπικές θεραπείες: Οι οδοντίατροι μπορούν να εφαρμόσουν φθόριο ή απευαισθητοποιητικούς χημικούς παράγοντες για την προστασία των εκτεθειμένων ριζών και την μείωση της ευαισθησίας.
• Αναγεννητικές διαδικασίες: Πρωτεΐνες που διεγείρουν τα οστά ή τους ιστούς μπορούν να εφαρμοστούν σε περιοχές, που επηρεάζονται από ασθένεια των ούλων, για να ενθαρρύνουν την εκ νέου ανάπτυξή τους.

Συχνές Ερωτήσεις

“Πώς μπορώ να ξέρω εάν το πρόβλημα είναι σοβαρό;”

Η σοβαρή υποχώρηση των ούλων συχνά περιλαμβάνει συμπτώματα όπως σοβαρή ευαισθησία στα δόντια, εκτεθειμένες ρίζες ή χαλαρά δόντια, τα οποία απαιτούν άμεση οδοντιατρική αξιολόγηση.

“Σε τι διαφέρει η υποχώρηση των ούλων από την ουλίτιδα;”

Το πρώτο αφορά το “μάζεμα” των ιστού των ούλων προς τα πάνω, ενώ η ουλίτιδα περιλαμβάνει φλεγμονή και μόλυνση των ούλων, η οποία μπορεί αργότερα να οδηγήσει σε υποχώρηση, εάν δεν αντιμετωπιστεί.

“Μπορεί η υποχώρηση των ούλων να προκαλέσει απώλεια δοντιών;”

Ναι, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να αποδυναμώσει τις δομές στήριξης των δοντιών, αυξάνοντας τον κίνδυνο απώλειάς τους.

“Είναι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες ασφαλείς για άτομα με υποχώρηση των ούλων;”

Ναι, αλλά είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε κεφαλή με μαλακές τρίχες και να επιλέξετε μια λειτουργία σχεδιασμένη για ευαίσθητα ούλα, για να αποτρέψετε περαιτέρω ζημιές.

Σύνοψη

Η υποχώρηση των ούλων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα στοματικής υγείας εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Αναγνωρίζοντας τα σημάδια, αντιμετωπίζοντας τις υποκείμενες αιτίες και αναζητώντας τις κατάλληλες θεραπείες, μπορείτε να σταματήσετε το πρόβλημα και να έχετε ένα υγιές χαμόγελο.

Πηγές: webmd.com, clevelandclinic.org, healthline.com