Αϋπνία στην εγκυμοσύνη: Αίτια, πιθανές επιπτώσεις, αντιμετώπιση

Τα προβλήματα ύπνου είναι πολύ συχνά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Με τον όρο αϋπνία περιγράφεται μία κατάσταση κατά την οποία το άτομο δυσκολεύεται να κοιμηθεί ή ακόμα και εάν το κάνει, ξυπνάει και κάνει κακής ποιότητας ύπνο.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr