Πικάντικα φαγητά στην εγκυμοσύνη: Πιθανά μειονεκτήματα και οφέλη
Τα πικάντικα φαγητά επιτρέπονται στην εγκυμοσύνη και έχουν οφέλη για την υγεία της μαμάς, σύμφωνα με έρευνες.
Η διατροφή της εγκύου είναι καθοριστική για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου. Υπάρχουν τροφές απαγορευτικές την περίοδο της εγκυμοσύνης, όπως το ωμό κρέας και το ψάρι και άλλες, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά που θεωρούνται εξαιρετικά ωφέλιμες για τη μαμά και το μωρό. Τα πικάντικα φαγητά είναι μία ιδιαίτερη κατηγορία για την οποία έχουν γραφτεί και ακουστεί πολλά.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
