Βιταμίνη Β12: Πόσο σημαντική είναι για την γονιμότητα

Η βιταμίνη Β12 γνωστή ως κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, που σημαίνει ότι διαλύεται στο νερό αλλά δεν αποθηκεύεται στο σώμα. Βοηθά στη σύνθεση του DNA, στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr