Ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2): Γιατί είναι απαραίτητη στην εγκυμοσύνη
Γιατί είναι σημαντική η ριβοφλαβίνη την περίοδο της κύησης και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε.
Η ριβοφλαβίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β2, βοηθά το σώμα να παράγει ενέργεια. Στην εγκυμοσύνη είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του εμβρύου, την υγεία των ματιών και την υγεία του δέρματος. Ενισχύει επίσης την ανάπτυξη των οστών του εμβρύου, των μυών του και του νευρικού του συστήματος.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
