Κορτιζόλη: Η ορμόνη που επηρεάζει την ψυχολογία των εφήβων

Η κορτιζόλη είναι μία στερεοειδής ορμόνη που συντίθεται από τη χοληστερόλη. Τα υψηλά επίπεδα έχουν συνδεθεί με το έντονο στρες και προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες για τον οργανισμό.

Τα φυσιολογικά επίπεδα κορτιζόλης, από την άλλη, είναι απαραίτητα για την εύρυθμη λειοτυργία του οργανισμού για τους εξής λόγους:

• Ρυθμίζουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα
• Ρυθμίζουν τον μεταβολισμό

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr