Υπνική άπνοια στην εγκυμοσύνη: Τα συμπτώματα και οι επιπτώσεις

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν δυσκολίες στον ύπνο την περίοδο της εγκυμοσύνης και ιδιαίτερα το τρίτο τρίμηνο. Η μεγάλη κοιλιά, η συχνοουρία και οι ορμονικές διαταραχές είναι μονο μερικοί από αυτούς.

Η υπνική άπνοια είναι κάτι ακόμα που αρκετές έγκυες, περίπου το 26%, καλούνται να διαχειριστούν.

Τι είναι υπνική άπνοια

Η υπνική άπνοια είναι μία κατάσταση η οποία περιγράφει τη δυσκολία στην αναπνοή την ώρα του ύπνου. Πιο συγκεκριμένα, η αναπνοή σταματάει για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα και ξεκινάει ξανά πολλές φορές κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ανάλογα από τη σοβαρότητα της υπνικής άπνοιας, οι επαναλαμβανόμενοι αυτοί κύκλοι μπορούν να εμποδίσουν την επαρκή οξυγόνωση με αποτέλεσμα η έγκυος να νιώθει έντονη κόπωση κατά τη διάρκεια της μέρας.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr