Γιατί είναι σημαντικό να τρώτε μια μπανάνα την ημέρα

Οι περισσότερες μαμάδες προσπαθούν να τρώνε υγιεινά θέλοντας να υιοθετήσουν μια ισορροπημένη διατροφή που θα ακολουθούν και τα παιδιά τους.

Όμως, αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, με το πιεσμένο πρόγραμμά τους, γεμάτο υποχρεώσεις και τρέξιμο. Αποτέλεσμα, να τσιμπολογάνε, να τρώνε στο πόδι ή να μην επιλέγουν τα σωστά φαγητά.

Γι΄αυτό ένα γρήγορο σνακ, που προστατεύει και την υγεία της μαμάς, είναι η τέλεια λύση.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr