Πώς τα κρύα ντους διώχνουν τη μελαγχολία του Ιανουαρίου
Πώς θα νικήσεις τα January Blues με τον πιο απλό τρόπο.
Η απότομη μετάβαση από τον ενθουσιασμό και τη διασκέδαση της περιόδου των διακοπών στη ρουτίνα της καθημερινότητας μπορεί να οδηγήσει σε μια πραγματική πτώση των κινήτρων και της γενικότερης διάθεσής μας. Και σε συνδυασμό με την περιορισμένη έκθεση στο φυσικό φως του ήλιου - που μπορεί να προκαλέσει χάος στον ύπνο μας - δεν είναι να απορεί κανείς που νιώθουμε μάλλον ληθαργικοί κάθε Ιανουάριο.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
