5 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη νερού (εικόνες) Η επαρκής πρόσληψη νερού συμβάλλει μεταξύ άλλων στη διατήρηση της σφριγηλότητας του δέρματος, ενισχύει τη λειτουργία των νεφρών και προστατεύει…
Τα 7 σημάδια ότι δεν πίνετε αρκετό νερό Το μεγαλύτερο ποσοστό του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό.