Πόσες θερμίδες νομίζουμε ότι έχουν τα αγαπημένα μας φαγητά & πόσες έχουν πραγματικά; (γράφημα)
Οι Βρετανοί υποτιμούν δραματικά τον αριθμό των θερμίδων των αγαπημένων τους φαγητών, πιστεύοντας λανθασμένα ότι το εθνικό τους πιάτο «fish…
ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΓΙΑ ΧΑΣΙΜΟ ΒΑΡΟΥΣ
Θερμίδες: Ποιες τροφές πρέπει να υπολογίζετε με ακρίβεια & ποιες όχι (γράφημα)
Όσο κουραστικό και αν ακούγεται, ο υπολογισμός των θερμίδων είναι ο μόνος εγγυημένος τρόπος για να καταφέρει κανείς να διατηρήσει…
Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω; Δείτε αναλυτικούς πίνακες για κάθε ηλικία
Οι θερμίδες που λαμβάνουμε από τα γεύματά μας μέσα στην ημέρα καθορίζουν πόση ενέργεια θα έχει το σώμα μας στη…
