Τι αλλάζει στον ύπνο όσων περνούν εγκεφαλικό
Λιγότεροι από τους μισούς ανθρώπους που επέζησαν από εγκεφαλικό επεισόδιο θα συνεχίσουν να έχουν υγιή, φυσιολογικό ύπνο, σύμφωνα με νέα…
ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ
Δυσκολίες στον ύπνο: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να κοιμηθούν, έχουν αϋπνίες ή ξυπνούν πολύ νωρίς, κινδυνεύουν περισσότερο να πάθουν εγκεφαλικό, σύμφωνα με τα…
Ώρες ύπνου και κίνδυνος εγκεφαλικού: Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Οι ειδικοί συμβουλεύουν σταθερά τα τελευταία χρόνια να κοιμόμαστε επαρκώς.
Διαταραχές ύπνου: Πώς συνδέονται με τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Η σχέση ύπνου και εγκεφαλικού είναι πολύπλοκη. Η έρευνα έχει δείξει σε γενικές γραμμές ότι τόσο η στέρηση ύπνου όσο και…
Πόσο πρέπει να κοιμάστε για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Ο καλός ύπνος μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, σύμφωνα νέα μελέτη.
Κοιμάστε πάνω από 8 ώρες; Δείτε από τι κινδυνεύετε
Συνήθως οι επιστήμονες προειδοποιούν για τα πιθανά προβλήματα από τις λίγες ώρες ύπνου, μια νέα μελέτη όμως επισημαίνει τον κίνδυνο…
