13 ασκήσεις asana yoga για δυνατή πλάτη (video)
Η συμβολή της yoga στη διατήρηση της συνολικής υγείας του οργανισμού είναι σημαντική.
YOGA ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
Χάστε βάρος με αυτό το τέλειο yoga workout
Ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών αγαπά τα δυναμικά προγράμματα, ενώ ένα άλλο λατρεύει τα πιο ήρεμα όπως είναι η Yoga και…
Yoga στο σπίτι: Ασκήσεις για να καταπολεμήσετε το άγχος
Πού όρεξη για γυμναστική; Αυτήν την περίοδο όλοι μας τρέχουμε πανικόβλητοι και φυσικά περνάμε όλο μας τον ελεύθερο χρόνο μπροστά…
