Δίαιτα με χυμούς για απώλεια βάρους: Πώς γίνεται – Αποτελέσματα
Η δίαιτα με χυμούς έχει γίνει μια δημοφιλής μέθοδος για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση.
ΧΥΜΟΙ
Χυμοί φρούτων: Ποιοι έχουν τα περισσότερα αντιοξειδωτικά & πώς ωφελούν την υγεία (εικόνες)
Ανάλογα με το φρούτο από το οποίο προέρχονται, οι χυμοί μπορούν να ενισχύσουν τη διατροφή σας με σημαντικά θρεπτικά συστατικά,…
Αποτοξίνωση με χυμούς: 8 λόγοι για να την δοκιμάσετε (βίντεο)
Οι δίαιτες αποτοξίνωσης βασίζονται στην κατανάλωση χυμών από φρούτα και λαχανικά και έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια.
Κορονοϊός: 3 χυμοί για… τούρμπο ανοσοποιητικό!
Μπορεί ο μακρύς, ψυχρός χειμώνας να πλησιάζει στο τέλος του, η γρίπη όμως και η πανδημία κοροναϊού που προκαλεί παγκόσμια…
Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε (βίντεο)
Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούρια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούρια διατροφική μόδα που…
Γιατί δεν πρέπει να πίνετε χυμό με άδειο στομάχι
Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν τη μέρα τους με ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι ώστε να πάρουν μια καλή δόση…
Πέντε σούπερ θρεπτικοί χυμοί για τόνωση και ευεξία
Η κατανάλωση χυμών είναι ένας εύκολος και απολαυστικός τρόπος να βάλετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας.
Πόσους χυμούς μπορούν να καταναλώνουν τα παιδιά;
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι οι χυμοί είναι μία ασφαλής και υγιεινή επιλογή για τα παιδιά.
Από ποια ηλικία επιτρέπεται να πίνουν χυμούς τα παιδιά
Νέες κατευθυντήριες προς όλους τους γονείς εξέδωσε η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, εστιάζοντας συγκεκριμένα στην κατανάλωση χυμών φρούτων από τα πολύ…
Ο χυμός που τονώνει την εγκεφαλική λειτουργία και τη μνήμη!
Ένας υγιεινός χυμός πλούσιος σε φλαβονοειδή, μια κατηγορία φυτοχημικών ουσιών με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, βελτιώνει τις πνευματικές επιδόσεις,…
Τα μη αλκοολούχα ποτά στήριγμα της οικονομίας και της αγοράς εργασίας
Και την εγχώρια αγορά μη αλκοολούχων ποτών- μία αγορά που τονώνει σημαντικά την οικονομία και την αγορά εργασίας- επηρέασε σημαντικά…
Αναψυκτικά: Με ποιους σπάνιους καρκίνους συνδέονται
Η υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών και άλλων ποτών με μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέεται με την εκδήλωση ορισμένων σπάνιων μορφών καρκίνου,…
Δεν θα πιστεύετε πόση ζάχαρη περιέχουν οι παιδικοί χυμοί
Προκειμένου να κρατήσουν τα παιδιά τους μακριά από τα αναψυκτικά, αρκετοί γονείς καταφεύγουν στους έτοιμους χυμούς φρούτων, πιστεύοντας ότι είναι…
5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να πείτε "Ναι" στην αποτοξίνωση
Οι περισσότεροι από εμάς εξισώνουν μια δίαιτα αποτοξίνωσης με τη «στέρηση»- ή και ακόμη χειρότερα. Πιστεύουμε ότι θα επέλθει πείνα,…
Ο χυμός που σώζει την καρδιά σας!
Ένα ποτήρι την ημέρα διατηρεί τα αιμοφόρα αγγεία σε άριστη κατάσταση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει σημαντικά τον…
Δείτε ποια ροφήματα καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών σε 30 μόλις δευτερόλεπτα
Το συχνό βούρτσισμα των δοντιών ίσως δεν είναι αρκετό για να διατηρήσετε το χαμόγελό σας αστραφτερό, εάν δεν προσέχετε τι…
5 χυμοί που σας βοηθούν να χάσετε κιλά
Αν έχετε πάρει απόφαση ότι πρέπει αν ξεφορτωθείτε τα περιττά κιλά σας τότε θα πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τώρα μια…
Δείτε τι θερμίδες μας δίνουν τα καλοκαιρινά κοκτέιλ
Το καλοκαίρι είναι μια εποχή ιδιαίτερα αγαπητή από τους περισσότερους. Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν περίοδο χαλάρωσης, ξεκούρασης και ξεγνοιασιάς που…
