Χορός: 6 μοναδικά οφέλη για την υγεία! (εικόνες)
Ο χορός μπορεί να προσφέρει καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία, ενισχύοντας τη συναισθηματική και κοινωνική ευημερία και βελτιώνοντας συνολικά τη…
ΧΟΡΟΣ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Ενεργοποίηση συμπεριφοράς: Η εναλλακτική θεραπεία που μειώνει κατά 50% τα συμπτώματα της κατάθλιψης
Αν θέλετε να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη και να νιώσετε καλύτερα, βγείτε έξω για φαγητό, παρακολουθήστε μαθήματα χορού ή δείτε τους…
Τέσσερις επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να είστε πιο χαρούμενοι
Με την κατάθλιψη να αποτελεί πλέον μάστιγα στην ψυχική υγεία των ανθρώπων κάθε ηλικίας, ειδικά εκείνων που κατοικούν στις πόλεις,…
