Γιατί πρέπει να έχετε χόμπι αν είστε πάνω από 65
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι δραστηριότητες με τις οποίες οι άνθρωποι ασχολούνται κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου τους, μειώνουν…
ΧΟΜΠΙ
Τα χόμπι που προστατεύουν από την άνοια!
Δραστηριότητες όπως τα επιτραπέζια παιχνίδια και το διάβασμα βοηθούν όχι μόνο να περνάμε ευχάριστα την ώρα μας, αλλά και να…
Τα χόμπι που «ακονίζουν» το μυαλό
Αφήστε τα σταυρόλεξα και τα σουντόκου! Τα λεγόμενα παιχνίδια «εκπαίδευσης» του μυαλού δεν παρέχουν τελικά τα οφέλη που πιστεύαμε, όπως…
Τεστ: Πόσο υγιής είναι ο εγκέφαλός σας;
Ένα απλό τεστ 19 ερωτήσεων αποκαλύπτει αν το μυαλό σας παραμένει κοφτερό ή αν η άνοια πρόκειται να σας χτυπήσει…
Τα χόμπι που μας κάνουν… δυστυχισμένους!
Διαλέγουμε ένα χόμπι για να περάσουμε ευχάριστα τον ελεύθερο χρόνο μας, να χαλαρώσουμε από το καθημερινό στρες και να ανανεωθούμε.
4 καθημερινά χόμπι εκτός σπιτιού που καίνε τις περισσότερες θερμίδες
Τώρα που ο καιρός ανοίγει, η μέρα μεγάλωσε, ο ήλιος λάμπει και γενικότερα έξω είναι χαρά θεού, το να κλείνεσαι…
Τα 7 χόμπι που θα σας κάνουν πιο έξυπνους!
Και ποιος δεν έχει μία συγκεκριμένη δραστηριότητα που του αρέσει να κάνει στον ελεύθερό του χρόνο…
Αποκτήστε χόμπι, πριν να είναι αργά για το μυαλό σας
Η συνταξιοδότησηείναι για πολλούς συνώνυμη με την ξεκούραση, ωστόσο μελέτη δείχνει ότι τα χόμπιβοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου στην…
