Συμπληρώματα βιταμίνης D: Γιατί δεν ωφελούν τους υπέρβαρους και τους παχύσαρκους
Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D, πιθανώς να μην έχει κανένα όφελος εάν είστε υπέρβαροι, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΚΑΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
Βιταμίνη D: Πότε εξουδετερώνονται τα οφέλη της
Η βιταμίνη D παράγεται στο δέρμα κατά την έκθεσή μας στον ήλιο, ενώ μπορεί να ληφθεί και μέσω εμπλουτισμένων τροφίμων…
Έλλειψη βιταμίνης D και παχυσαρκία: Πώς συνδέονται
Τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που έχουν έλλειψη βιταμίνης D θα πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα, εάν θέλουν να αυξήσουν τις…
