Το τσιμπολόγημα μπροστά από την τηλεόραση στο τέλος της ημέρας είναι κακό για την καρδιά - μελέτη
Μια νέα μελέτη περιγράφει πόσο επιζήμιο μπορεί να είναι για την υγεία των ανθρώπων το να κάθονται μπροστά από μια…
ΤΣΙΜΠΟΛΟΓΗΜΑ
Υπερφαγία: Πώς θα την αποφύγετε όταν δουλεύετε από το σπίτι (εικόνες)
Η πανδημία του κορονοϊού και η υποχρεωτική απομόνωση, έχει οδηγήσει όσους έχουν τη δυνατότητα τηλεργασίας να δουλεύουν από το σπίτι.
Δίαιτα λίγο πριν την άνοιξη...
Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής, γεγονός που σημαίνει ότι κάποιοι από εμάς νηστεύουν και κάποιοι άλλοι, ενόψει του Πάσχα και…
3 ''συμβουλές'' που πρέπει να θυμάσαι για να μην τσιμπας συνεχώς
Δεν θες να κάνεις δίαιτα αλλά δεν θες να τσιμπάς κιόλας συνεχώς ό,τι περνά από μπροστά σου. Είσαι κάπως «ευαίσθητη»…
Φαγητό λόγω άγχους: 5 τρόποι να σταματήσεις το τσιμπολόγημα
Οι άνθρωποι με έντονο άγχος βρίσκουν διάφορους τρόπους εκτόνωσης: άλλοι «τρώνε» τα νύχια τους, άλλοι έχουν εκρήξεις θυμού, ενώ πολλοί…
Δύο tips για να αποφύγεις το βραδινό τσιμπολόγημα
Όσο είστε στη δουλειά είναι πιο εύκολο να ελέγχετε τη διατροφή σας. Αποφεύγετε να έχετε κάποιο σνακ στο συρτάρι του…
Η ανθυγιεινή συνήθεια που απειλεί τη μνήμη
Ο χρόνος προκαλεί αλλοιώσεις στον εγκέφαλο και τις πνευματικές ικανότητες.
Το υπερ-φρούτο που κόβει την όρεξη "μαχαίρι"!
Για μία ακόμη φορά, η φύση φαίνεται πως έχει προβλέψει γιαόλα! Υπάρχουν, λοιπόν, φρούτα, η κατανάλωση των οποίων τονώνει το…
