Οι τέσσερις τροφές που θα εκτοξεύσουν τον μεταβολισμό σας
Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών διαδικασιών που συντελούνται στον οργανισμό με σκοπό τη διατήρησή του στη ζωή, την…
ΤΣΑΪ
Τι προκαλούν τα ζεστά ροφήματα σε δόντια, αγγεία και δέρμα
Ένα ζεστό ρόφημα είναι ό,τι πρέπει όταν ο καιρός είναι βροχερός και έξω επικρατούν χαμηλές θερμοκρασίες. Όμως η θερμοκρασία του…
Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Τα 8 βήματα για πιο υγιή νεφρά
Είναι δύο και είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό. Κάνουν όλη τη ...βρώμικη δουλειά, φιλτράροντας το αίμα, για να αποβάλλουν…
Τσάι: Πέντε μοναδικά είδη που «καίνε» το λίπος
Σκεφτείτε πως το σώμα σας είναι μια κατσαρόλα επάνω στο μάτι της κουζίνας και το νερό μέσα σε αυτήν είναι…
Το τσάι φτιάχνει τη διάθεση και ευνοεί τη λήψη αποφάσεων
Το τσάι φτιάχνει τη διάθεση και βοηθά στη δημιουργική επίλυση των προβλημάτων και τη διαδικασία λήψης αποφάσεων, σύμφωνα με μία…
Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο το πόσιμο νερό
Η σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης είναι αναγνωρισμένη και επιστημονικώς τεκμηριωμένη και η αναπλήρωση κάθε σταγόνας νερού, που φυσιολογικά αποβάλλεται από…
Τροφές για να «κάψετε» το αντιαισθητικό σωσίβιο στην κοιλιά
Το λίπος στην κοιλιά και γύρω από τη μέση, το λεγόμενο σωσίβιο, είναι ένδειξη καλοζωίας και καθιστικής ζωής.
Πονόλαιμος: Απλά βήματα για άμεση ανακούφιση
Νιώθετε γρατσούνισμα στο λαιμό και αισθάνεστε το κρυολόγημα να πλησιάζει απειλητικά; Παρακάτω θα βρείτε απλές συμβουλές που θα σας ανακουφίσουν…
Τι είδους τσάι πρέπει να πίνετε αν έχετε υπέρταση
Το τσάι έχει εξαιρετικά καλή φήμη ως προς τα πιθανά οφέλη του στην υγεία μας και μια νέα μελέτη που…
Τα highlights που έκλεψαν την παράσταση στο Ευρωπαϊκό Καρδιολογικό Συνέδριο
Ένας νέος δείκτης που προβλέπει ποιοι ασθενείς χρειάζονται εμφυτεύσιμο απινιδωτή, ένα ολοκαίνουριο φάρμακο για την καρδιακή ανεπάρκεια αλλά και δύο…
Καφές vs τσάι: ποιό ρόφημα έχει τα πιο πολλά αντιοξειδωτικά;
Ο καφές και το τσάι είναι τα δύο καφεϊνούχα ροφήματα με τη μεγαλύτερη κατανάλωση καθώς έχουν εκατομμύρια πιστούς οπαδούς. Ωστόσο,…
Δείτε ποιο είναι το τσάι που θωρακίζει την καρδιά σας!
Μία κούπα τσάι μπορεί να ρίξει τα επίπεδα της χοληστερόλης και να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, υποστηρίζουν οι ερευνητές.…
Κάντε αποτοξίνωση μέσα σε τρεις μέρες!
Ξεχάστε όσα ξέρετε για την αποτοξίνωση. Αυτή η μέθοδος είναι χαλαρή, κρατάει μόλις τρεις μέρες και υπόσχεται να μην σας…
Τα ιδανικά ροφήματα για να νικήσετε το κρυολόγημα
Η ξεκούραση και τα πολλά υγρά είναι δύο βασικά συστατικά για τη «συνταγή» ενάντια στο κρυολόγημα.
Καφές vs. τσάι: Τα υπέρ και τα κατά
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο μια κρύα, χειμωνιάτικη μέρα από ένα ζεστό ρόφημα. Εκτός από την ανακούφιση που μας δίνουν, τα…
Οι τρεις τροφές που μας προστατεύουν από τον διαβήτη
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίαςανακάλυψαν τον ιδανικό διατροφικό συνδυασμό , που προστατεύει τον οργανισμό απότον διαβήτη και άλλες…
Γάλα, καφές και φάρμακα: Μπορούν να συνδυαστούν ή όχι;
Η απορρόφηση των φαρμακευτικών ουσιών από τον οργανισμό, εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από τον τρόπο λήψης τους.
Τέλειο σώμα χωρίς κόπο: Υιοθετήστε 5 απλές συνήθειες!
Δε χρειάζεται νακουράζεστε καθημερινά στο γυμναστήριο και να ταλαιπωρείτε τον οργανισμό σας μεεξαντλητικές δίαιτες αν θέλετε να χάσετε μερικά κιλά.
Έρευνα: Ποσότητες καφεΐνης στα αγαπημένα μας ροφήματα
Εσείς γνωρίζετεπόση καφεΐνη περιέχει ο αγαπημένος σας καφές και το απογευματινό σας τσάι;
Πρωτότυπα tips για να κρατηθείτε ζεστοί το χειμώνα
Ξεχάστε ταγούνινα καπέλα και μην ανάβετε καλοριφέρ για να ζεσταθείτε στο σπίτι. Οι ειδικοίδίνουν εναλλακτικές «στρατηγικές επιβίωσης» για να κρατηθούμε…
