Μεταβολισμός: 10 κοινές τροφές που τον απορρυθμίζουν (pics) Ο βασικός μεταβολισμός (RMR) είναι οι θερμίδες που καταναλώνει το σώμα σε κατάσταση ηρεμίας για τις βασικές ζωτικές λειτουργίες του.