Υγιεινές τροφές με «κρυμμένη» ζάχαρη: Δείτε ποιες είναι
Προσέχετε το βάρος και την υγεία σας και προσπαθείτε να τρέφεστε σωστά, αποκλείοντας τα γλυκά και τη ζάχαρη.
ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΚΡΥΜΜΕΝΗ ΖΑΧΑΡΗ
Τροφές που περιέχουν «κρυμμένη» ζάχαρη αλλά δεν το γνωρίζετε
Τα περισσότερα τυποποιημένα προϊόντα περιέχουν ζάχαρη. Ακόμη και αυτά όμως που θεωρούνται περισσότερο υγιεινά από άλλα, μπορεί να είναι πηγές…
Τροφές με «κρυφή» ζάχαρη: Οι παραπλανητικές ονομασίες στις ετικέτες των τροφίμων
Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική έρευνα ο μέσος ενήλικας καταναλώνει καθημερινά περίπου 20 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, δηλαδή περίπου 320 θερμίδες,…
