Οι 7 τροφές που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής (video)
Η κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών έχει ως αποτέλεσμα να μην προσλαμβάνετε επαρκή ποσότητα θρεπτικών στοιχείων, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών…
ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
Μακροζωία: 5 τροφές για να ζήσετε περισσότερα χρόνια
Το πόσο θα ζήσει κάποιος είναι κυρίως θέμα γονιδίων. Υπάρχουν όμως και αρκετά πράγματα που μπορεί να κάνει ο ίδιος…
Δέκα τροφές με αντιγηραντικές ιδιότητες
Υπάρχουν πολλές κρέμες και συμπληρώματα με αντιγηραντικές ιδιότητες στο εμπόριο, όμως γιατί να ανατρέχουμε σε αυτά όταν μπορούμε να επωφεληθούμε…
Το top 5 των τροφών που συμβάλλουν στη μακροζωία
Ένας από τους πιο εύκολους και αποτελεσματικούς τρόπους για να παρατείνει κάποιος τη ζωή του είναι να αλλάξει τη διατροφή…
Ποια τροφή πρέπει να βγάλετε από τη ζωή σας για να ζήσετε περισσότερο
Πολύς λόγος γίνεται για τις τροφές της μακροζωίας, όπως το ψάρι, τα φρούτα, τα λαχανικά και τα προϊόντα ολικής άλεσης.
