Αφυδάτωση: 8 τροφές για να αναπληρώσετε τα υγρά του οργανισμού Ο κίνδυνος απώλειας υγρών γίνεται μεγαλύτερος το καλοκαίρι κυρίως λόγω της εξάτμισής τους μέσω του ιδρώτα.
