Τηλεργασία: Οι επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία Είναι σίγουρα δελεαστικό να ξεκινάτε τη δουλειά κάθε πρωί ανοίγοντας τον υπολογιστή από το κρεβάτι σας, αντί να πηγαίνετε στο…
7 εύκολοι τρόποι για να μειώσετε το άγχος κατά την επιστροφή στο γραφείο Η επιστροφή μετά την τηλεργασία στο γραφείο μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα άγχους. Η εφαρμογή στρατηγικών αντιμετώπισης μπορεί να βοηθήσει στη…
Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής; Τα όρια μεταξύ εργασίας και ζωής έχουν πάψει να υφίστανται καθώς τα κινητά τηλέφωνα και το διαδίκτυο κατέστησαν δυνατή την…
ΠΟΥ: «Καμπανάκι» για τους κινδύνους της τηλεργασίας Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προειδοποίησε σήμερα για τους κινδύνους που ενέχει η τηλεργασία για την σωματική υγεία -όπως οι…
Τηλεργασία και ψηφιακή κόπωση: Πώς θα προσφέρουμε στον οργανισμό μας την τόνωση που χρειάζεται Τους τελευταίους μήνες η τηλεργασία έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας, ενώ σήμερα, περισσότερο από ποτέ άλλοτε, βασιζόμαστε στην τεχνολογία…