ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ

Εγκεφαλικό: Πόσες ώρες πρέπει να είστε σε κίνηση για να μειώσετε τον κίνδυνο στο μισό

Καθώς μεγαλώνουμε, τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας μειώνονται με αποτέλεσμα να περνάμε όλο και περισσότερο χρόνο στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση ή…