Έχετε άγχος; Αυτές οι τεχνικές θα σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε Ο σύγχρονος τρόπος ζωής δεν αφήνει πολλά περιθώρια για ψυχική ηρεμία και μία καθημερινότητα χωρίς άγχος.