ΤΕΧΝΗΤΟ ΦΩΣ

Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2; Αποφύγετε το έντονο φως τη νύχτα, προτείνει μια πρόσφατη μελέτη.

Η συχνή έκθεση των ανθρώπων στο υπαίθριο τεχνητό φως τα βράδια σχετίζεται με μειωμένο έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα και…

Ενδιαφέρουσα έρευνα αναφέρει ότι τα φώτα των δρόμων στην Ευρώπη εκπέμπουν όλο και περισσότερη μπλε ακτινοβολία, αυξάνοντας την αϋπνία και τους…

Εδώ και δεκαετίες έχει μεταμορφωθεί το νυχτερινό τοπίο, ιδίως στις μεγάλες πόλεις, με τον εκτεταμένο ηλεκτροφωτισμό.

Το τεχνητό μπλε φως που εκπέμπουν οθόνες υπολογιστών, κινητών, τάμπλετ και τηλεοράσεων, έχει συσχετιστεί με επιπτώσεις για την υγεία, όπως…

Μια νέα επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Internal Medicine», επισημαίνει ότι οι γυναίκες που έχουν τη…

Ο καλός ύπνος αποτελεί «κλειδί» για την ανάπτυξη των παιδιών, αλλά η έκθεση στο έντονο φως πριν τον ύπνο μπορεί…

Εκτός από την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, όπως η ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση, οι επιστήμονες συστήνουν τώρα να κλείνουμε τα…

Ο Βρετανός νευροεπιστήμονας Ράσελ Φόστερ προτείνει το βούρτσισμα των δοντιών στα σκοτεινά για καλύτερο ύπνο!

Η αυξημένη έκθεση στο τεχνητό φως και την ακτινοβολία από τις ηλεκτρονικές συσκευές αυξάνει στον κίνδυνο κατάθλιψης και μπορεί ακόμη…

Η υπεριώδης ακτινοβολία που χρησιμοποιείται σε ορισμένα κέντρα αισθητικής για να στεγνώνει γρηγορότερα το βερνίκι μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για…

Ειδήσεις