Ροχαλητό: 8 αιτίες που το προκαλούν (εικόνες)
Το ροχαλητό είναι η θορυβώδης αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΡΟΧΑΛΗΤΟ
Με ποια βότανα θα περιορίσετε το ροχαλητό (εικόνες)
Το ροχαλητό προκαλείται από τη χαλάρωση των ιστών στο εσωτερικό του λαιμού με αποτέλεσμα να δονούνται σε κάθε εισπνοή /…
Ροχαλητό: Σταματήστε το με αυτές τις 3 ασκήσεις
Ο ύπνος είναι βασική λειτουργία και σε επαρκή ποσότητα συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης ασθενειών, όπως η άνοια.
Πώς θα... εκπαιδεύσετε τον σύντροφό σας να μη ροχαλίζει
Ο ύπνος με κάποιον που ροχαλίζει μπορεί να εξελιχθεί σε πραγματικό μαρτύριο, ειδικά αν δεν φοράτε ωτασπίδες, αφού είναι σχεδόν…
Κόψτε... μαχαίρι το ροχαλητό!
Όχι μόνο δεν σας επιτρέπει να κοιμηθείτε ποιοτικά, αλλά ενοχλείκαι αυτούς που κοιμούνται μαζί σας ή, μάλλον, που προσπαθούν! Ο…
